Auto estima

Beleza Natural e a Autoestima: Redescobrindo Sua Verdadeira Essência

Introdução Vivemos em uma sociedade que dita padrões de beleza rígidos e, muitas vezes, inalcançáveis. O rosto sem rugas, o cabelo sempre alinhado, o corpo magro ou curvilíneo na medida “certa”—essas exigências se infiltram em nosso dia a dia, moldando a forma como nos enxergamos. Mas será que a verdadeira beleza está nesses padrões? A …